ZDRAVÉ, VITÁLNÍ TĚLO.
Cestou aktivního pohybu a tance.
Udržujeme si svojí kondici, zdraví a vitalitu, harmonii v těla a naplno prožíváme sebe.
PROŽITKOVÝ TANEC
Je pozvánkou k uvolnění, dovolení si zjemnit a zmírnit napětí v těle i v životě.
TĚLO V KONDICI
Jde o pravidelné kondiční tréninky, které nám pomáhají s lepší náladou i kondicí.
Na každé cestě potkáme překážky a na nás záleží, jak je překonáme.
Sport mi pomohl najít rovnováhu v životě.
Vzpomínám na ten okamžik... Teta (paní učitelka) ve školce mluvila o možnosti cvičení pro nás dětičky a má duše dítěte byla ohromená. Cítila jsem obrovské nadšení i nedočkavost až cvičení začne. Bylo to velké těšení a je to ten okamžik na který si vzpomenu, když se řekne: "Těším se jak malé dítě".
Život běží a my s ním. Moje dětské cvičení a později sportovní gymnastika, atletika, lyžování, turistika, aerobik, tanec i cyklistika. Vše mi přinášelo a přináší radost i nadšení. Je to výživa pro mé duševní zdraví.
Aktivní pohyb se mi stal lékem a dobrým pomocníkem pro lepší náladu i obnovení energie. Naučil mě vytrvalosti a trpělivosti. Udržuje mě ve skvělé kondici, bez ohledu na věk.
Děkuji že vím, jak se o své tělo postarat a zdraví si uchovat. Věrka