PROŽITKOVÝ TANEC

Je kouzelným prožitkem sama sebe. 

 POZNEJTE SÍLU TANCE,

jako lázně pro váš nervový systém a životní pohodu.

Pojďme se společně naladit na šepot svého těla a dopřát si jedinečné okamžiky uvolnění a povzbuzení.

POJĎTE SE PONOŘIT DO TANCE, prožitkového tance.

  • V tomto tanci nejde o dokonalost, ale o schopnost hlubšího cítění, prožívání přítomného okamžiku a vašeho osobitého, spontánního projevu.
  • Pomáhá nám přejít z tlaku na dokonalost k jemnosti a přirozenosti.
  • Je jedinečnou cestou pro uvolnění naší přehlcené mysli a nalezení vnitřního klidu.
  • Pomáhá snižovat stres a zvyšovat hladinu hormonů štěstí.
  • Získáváme pocit svobody a radosti.
  • Přináší harmonickou kombinaci fyzického, emocionálního a sociálního zdraví.

Skrze pravidelné lekce objevujeme nové způsoby, jak se vyjádřit.

Společně přispíváme k celkové psychické pohodě i pocitu sounáležitosti.

ROZTANČENÁ POZVÁNKA PRO VÁS, pro všechny milovnice jiskrného úsměvu, dobré nálady, vnitřní i vnější krásy a neutuchajícího životního elánu a optimismu, které věří, že se s každým problémem dá zatočit, třeba v tanci.

Zkrátka a jednoduše, čtyři neděle tančíme a to vám pomůže, zlepší, povzbudí, otevře oči, rozšíří obzory, posílí, nabudí nebo naopak uklidní váš pohled na vaše situace v životě a na vás samotné.

Inspirujte se tancem. Najděte svůj vlastní přirozený řád a jemnost bytí.

Čeká vás zpomalení a naladění se na vlastní citlivost těla, jeho moudrost a kapacitu.

 Nádech a výdech.

Uklidni se a pomalu dýchej, protáhni svůj výdech, když potřebuješ uvolnění, vypustit stres a relaxovat.

Dej důraz svému nádechu pokud potřebuješ zvýšit pozornost, nabudit se a jít do akce.

ČTYŘI TANEČNÍ SETKÁVÁNÍ

Vezmu vás do krajiny vaší duše, kde se hudba stane mostem k hlubšímu spojení se sebou. Kde uklidníte svůj dech i myšlenky a vědomě se propojíte se svým tělem svými pocity.  POCÍTÍTE UVOLNĚNÍ A POVZBUZENÍ.

1. LEKCE v neděli 10.11. 2024 - DECH ŽIVOTA  

VZDUCH je dechem života, je pánem volného pohybu a svobody, lehkosti, bystrosti, rychlosti a rozmanitosti. Je všudypřítomný, rychlý, pružný. Je nepředvídatelný a neklidný jako vítr, který dokáže i ničit. Je nespoutaným živlem. Je symbolem myšlenky a slova.... Živel vzduch v iniciaci symbolizuje záměr, vystřelený šíp. Vzduch je naším dechem, je dechem přírody, je dechem života celého vesmíru.

Nadechni se a propoj se s elementem vzduchu, v jeho lehkosti a volnosti. Jsi svobodná...

2. LEKCE v neděli 17.11. 2024 - PLYNUTÍ V ČASE

VODA je symbolem našich emocí, které dokáže očistit, léčit a vyživit. Voda je jemná a silná, nemusíš ji tlačit plyne sama. Někdy si jen tak plyne, ale někdy se umí rozzlobit a vylít se z břehů. Vede nás do hlubin a pomáhá nám vyplavit všechny nezpracované, neprojevené emoce. Někdy je potřeba se potopit až na samé dno, abys mohla povstat, jako znovuzrozená.

Pojď se ponořit do elementu vody a nech láskyplně omýt svá bolístka...

3. LEKCE v neděli 1.12. 2024 - JISKRA A VÁŠEŇ

OHEŇ je symbolem živelnosti, vášně, kreativity a sexuality. Element ohně přináší teplo a vášeň do našeho života, tak jako láska. Skutečná láska vycházející z centra naší bytosti, má kvalitu našeho úsměvu a obětí. Láska má moc obnovit důvěru a harmonii. Oheň je hřejivý a asociuje také pocit radosti a štěstí, což pozitivně ovlivňuje naše srdce. Stimulace našeho vnitřního ohně nám přináší pocit síly a energie, dodává odvahu, schopnost překonávat překážky, pomáhá nám k vnitřní transformaci.

Oslavíme všechny kvality elementu ohně v nás a zahřejeme sebe i své srdce...

4. LEKCE v neděli 8.12. 2024 - PŘIROZENOST A HOJNOST

ZEMĚ je první co cítíš pod nohama, když začneš tančit. Vědomě se s ní propojíme, abychom dokázali více cítit a vnímat její blahodárnou energii. Matka Země nás vyživuje a ukotvuje, podporuje náš růst, naší stabilitu a bezpečí, plodnost a mateřství, dává nám hojnost a dostatek. 

Zvu tě spojit se s elementem Země v sobě a vyživit tuto součást sebe...

PROTANČÍME SE ŽIVLY A VYSLECHNEME VOLÁNÍ SVÉ KREATIVNÍ DUŠE.

Cítíš volání?

ANO, hlásím se...

 CO VÁS ČEKÁ V KAŽDÉ LEKCI:

  1. MEDITACE pro naladění
  2. PROŽITKOVÝ TANEC pro hlubší cítění
  3. KRESBA VLASTNÍ MANDALY – v této části našeho setkání necháte svojí prožitou energii projít na papír, pro ukotvení i propojení tohoto prožitku s něčím hmatatelným a viděným, co vám bude tyto okamžiky připomínat a nezmizí v zapomnění běžných dní.

 Co budete potřebovat: 

Pohodlné oblečení, teplé ponožky, deku a pastelky.

 Kolik platíte:

  • Předplatné na čtyři lekce 1 200,-Kč / platíte předem na účet 
  • Jednotlivá lekce 350,- Kč / platí se v hotovosti na místě

 Co je potřeba udělat k rezervaci:

  • Přihlásit pomocí formuláře ZDE  na stránkách.
  • Na zprávu vám odpovím a beru ji za závaznou rezervaci.

Pokud se chcete na cokoliv zeptat či společně prodiskutovat, neváhejte se mi ozvat.

Kontakt

Dopřejeme si čas pro rozjímání, povídání a tančení. Těším se na setkání. Věrka

V tanci je ženská síla, jemnost a ladnost, ženská přirozenost i obyčejnost.

V tanci stoupá naše láskyplná energie a cítíme esenci své duše, více vnímáme své tělo a pociťujeme blaženost tohoto okamžiku.

TANČÍŠ ZEVNITŘ VEN a během tance léčíš, uvolňuješ všechny své emoce, uvolňuješ své tělo, uvolňuješ se v pohybu i životě. Dáváš průchod svým emocím.

TANČÍŠ SEBE. Všechny emoce potřebujeme prožít a nechat je projít naším tělem. Získáváme tak svůj vnitřní klid a rovnováhu. Jak uvnitř, tak venku.

Vše spolu souvisí a tak nezapomínejme na léčivou energii setkávání.